Program Details
健康カプセル！ゲンキの時間🈖🈑【楽しくて疲れない！旅行医学でかなえる健康旅】
2026年4月26日 日曜 7:00-7:30
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番組概要
もうすぐゴールデンウィーク。旅行を健康的に楽しむためのキーワードが「旅行医学」。旅先での健康トラブルを予防する方法や、健康的な旅のプランを教えてもらいます。
番組内容
もうすぐゴールデンウィーク。 せっかくの楽しい旅行も過ごし方を間違えば、リフレッシュどころか疲れが溜まり、逆に体調を崩してしまうこともあります。そんな旅行中のトラブルを回避し、健康的に楽しむためのキーワードが「旅行医学」。 そこで今回は、旅先での健康トラブルを予防する方法や、楽しくて疲れない健康的な旅のプランを旅行医学のエキスパートに教えてもらいます。
番組内容２
●旅行医学でかなえる健康旅 ●運転中のストレス解消法 ●旅行で最初に食べるべきは「青魚」！？ ●新幹線や飛行機はどの席に座るべき？ ●あれば安心！旅行の持ち物 ●賢い入浴法と食事法 疲れない宿での過ごし方 ●バイキングを健康的に食べる方法
主な出演者
【メインＭＣ】石丸幹二 【サブＭＣ】坂下千里子 【進行】中澤佑二 コカドケンタロウ（ロッチ） 【ゲスト】登坂絵莉 【ドクター】溝尾朗（クリニックアケンターノス 内科医 副院長）
みどころ
専門のドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。 身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。
公式ページ
おことわり
番組内容や出演者、放送時間などは都合により変更となる場合があります。
