12月に入りグッと寒くなる今、猛威を振るう病気が「心筋梗塞」。そこで今回は、日常生活に潜むヒートショックの原因と対策などを専門医に教えてもらいます。
12月に入りグッと寒くなる今、猛威を振るう病気が「心筋梗塞」。 年間死者数は3万人を超え、12〜1月は特にその数が増える傾向にあります。冬の心筋梗塞の大きな原因の1つとして考えられるのが「ヒートショック」。ヒートショックとは、急激な温度変化で血圧が大きく変動し心臓や血管がダメージを受けること。寒い時期に発症しやすく、全国で年間約1万9千人が、ヒートショックで急死したという推計もあります。
そこで今回は、日常生活に潜むヒートショックの原因と対策などを専門医に教えてもらいます。
●ヒートショックとは? ●ヒートショックと動脈硬化 ●家の中に潜むヒートショックの落とし穴 ●ヒートショックに追い打ち 冬に危険な「モーニングサージ」 ●あなたは大丈夫?モーニングサージチェック ●生活習慣に潜むヒートショックの落とし穴 ●ヒートショックを防ぐ方法 ●ヒートショック予防のトレーニングと食材
【メインMC】石丸幹二 【サブMC】坂下千里子 【進行】虻川美穂子 【ゲスト】小手伸也 【ドクター】新浪博士(東京女子医科大学 心臓血管外科 教授・講座主任 医学博士)
専門のドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。 身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。
番組内容や出演者、放送時間などは都合により変更となる場合があります。