Program Details
健康カプセル！ゲンキの時間🈖🈑たったこれだけ！？三賢人に学ぶ！血圧下げ隊ツアー
2025年10月12日 日曜 7:00-7:30
番組概要
日本における高血圧の推定患者数は約４３００万人以上。３人に１人が高血圧という状況であり、国民病とも言える状態です。今日からできる高血圧対策を教えてもらいます。
番組内容
日本における高血圧の推定患者数は約４３００万人以上。これは日本人のおよそ３人に１人が高血圧という状況であり、国民病とも言える状態です。 高血圧を放置すると、脳梗塞や心筋梗塞など、命に関わる病に直結することも…。高血圧対策には、有酸素運動や減塩が有効だと言われていますが、実はそれ以外にも簡単に血圧を下げる方法があるのだとか。
番組内容２
そこで今回は、３人の専門家に今日からできる高血圧対策を教えてもらいます。 ●高血圧の診断基準 ●高血圧対策（１）一酸化窒素を出して血圧を下げる ●高血圧対策（２）自己暗示で血圧が下がる！？●高血圧対策（３）１日大さじ１杯！お酢を飲んで降圧！ ●高血圧対策（４）みるみる血圧が下がる！？「８秒ジャンプ」 ●これからの季節は「ナトカリ比」を特に意識しましょう
主な出演者
【メインＭＣ】石丸幹二 【サブＭＣ】坂下千里子 【進行】金子貴俊 【ゲスト】角野卓造 【ドクター】渡辺尚彦（日本歯科大学 生命歯学部 内科学講座 客員教授 医学博士）
みどころ
専門のドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。 身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。
公式ページ
おことわり
番組内容や出演者、放送時間などは都合により変更となる場合があります。
