Program Details
健康カプセル！ゲンキの時間🈖🈑 顔や脚がパンパン！「むくみ」外来で学ぶ原因と対策
2025年1月12日 日曜 7:00-7:30
番組概要
正月明けの寒い時期に気になるのが顔や脚の「むくみ」。そこで今回は、冬に大敵なむくみの原因と対策を専門医に教えてもらいます。
番組内容
正月明けの寒い時期に気になるのが顔や脚の「むくみ」。 全国でむくみに困っている人は、脚だけで380万人と言われているそうです。むくみは誰もが起こる生理的な現象ですが、脚が太く見えるなど見た目の問題だけではなく、危険な病が隠れている可能性もあり、放置すると最悪の場合命に関わる事もあるのだとか。 そこで今回は、冬に大敵なむくみの原因と対策を専門医に教えてもらいます。
番組内容２
●むくみの正体とは？ ●すぐにわかる！むくみチェックリスト ●むくみの原因(1)長時間の同じ姿勢 ●超簡単むくみ改善法「かかと上げ体操」 ●朝の顔のむくみはなぜ起こる？ ●むくみの原因(2)下肢静脈瘤 ●意外な大病のサイン！？危険なむくみの見分け方 ●脂肪と合体したむくみ「脂肪性浮腫」 ●むくみ改善の食生活アドバイス ●自宅で簡単！この冬やりたい「むくみ改善法」
主な出演者
【メインＭＣ】石丸幹二 【サブＭＣ】坂下千里子 【進行】山本里菜 【ゲスト】栗原恵 【ドクター】榊原直樹（東京血管外科クリニック 連携主任医師 医学博士）
みどころ
専門のドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。 身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。
公式ページ
制作
ＣＢＣ
おことわり
番組内容や出演者、放送時間などは都合により変更となる場合があります。
