Program Details
櫻井・有吉ＴＨＥ夜会🈑睡眠の悩みを解決したい人たちの夜会
2026年3月5日 木曜 22:00-22:57
番組概要
安藤なつの寝つきが悪いのは就寝前のルーティンのせい？！エルフ荒川は寝てる間にチョコレートを爆食い！岡田結実が悩む細切れ睡眠、短時間でも効率バツグンの睡眠法とは？
番組内容
睡眠の悩みを解決したい人たちの夜会 ▼安藤なつの寝つきが悪いのは就寝前のルーティンのせい？！ 今話題の快眠メシで「寝つきの悪さ」を解決する改善策とは ▼エルフ荒川は寝てる間にチョコレートを爆食い！奇行のわけとは？ ▼母となった岡田結実が悩む、細切れ睡眠 短時間でも効率バツグンの睡眠法とは？ ▼トム・ブラウンみちおのいびき解決策とは？
番組内容２
▼４０年以上、イビキに悩まされて来た西村知美 ４０、５０代の女性に急増「更年期イビキ」意外な原因と解決策を調査！
出演者
▼MC 櫻井翔 有吉弘行 ▼進行 近藤春菜（ハリセンボン） ▼スタジオゲスト※50音順 あの 荒川（エルフ） 安藤なつ（メイプル超合金） 岩瀬洋志 岡田結実 トム・ブラウン 西村知美 向井慧（パンサー）
公式ページ
◇番組ＨＰ http://www.tbs.co.jp/the-yakai/ ◇X (旧Twitter) @theyakai https://twitter.com/theyakai ◇YouTube https://www.youtube.com/channel/UC1_FZLauVGh08u0eMKCte1g
公式ページ２
おことわり
番組の内容と放送時間は、変更になる場合があります。
