年末のごあいさつ。(12月23日)

みなさま。

今年もチューリップテレビをご覧いただき

ありがとうございました。

 

今年は例年になく夕方のニュースが早く終わり

きょう23日が、N6の今年ラストの放送でした。

 

そして振り返れば

夏休み以降、ブログを更新していなかった…

 

年々更新頻度が低くなっていますが、、、

やはり年末のごあいさつだけはと今年も書きます。

 

毎年書いている、「今年の自分の漢字」

 

清水寺で発表された今年の漢字は「金」でしたが、

今年の私の漢字は…

 

「痛」…です。。

 

実は最近『頚椎椎間板ヘルニア』というものになりました。

首のヘルニアです。

腰のヘルニアと、症状的には同じ。

「ぎっくり腰」ならぬ「ぎっくり首」状態が1週間に2回も発生。

一度目発症した後、治りかけでまた発症して振り出しに戻った感じです。

 

まず、朝起き上がれない。

「ぅあああぁあぁあぁぁーーーーっっ!!!」と

悲鳴を上げながら無理やり体を起こすも、激痛でしばらく何もできず。

激痛のピークを超えても、頭に皿をのせて、

それが落ちないように歩くような動き方をしないとまた激痛が走る。

そして夜、横になるときも朝同様、悲鳴を上げながら。。

一度横になると、もう起き上がれない。

そして寝返りが打てない。

寝ている間に無意識に寝返りを打とうと体を動かした瞬間に激痛で目が覚める。

よって寝不足だし腰痛も発生。。

 

寝違えたことは多々ありますが、

ヘルニアと診断されるほどの症状になると

ここまでの激痛なのかと恐怖を覚えるほどでした。。

 

1か月ほど前のN6の放送を見ていて

西さん何だか今日は動きがカタイな?とか

イオキベさんに話しかけられても振り向かないし冷たいな~

と思った方がいらっしゃったなら、

それはおそらくヘルニアのせいです。。

 

もう、この痛みに全て持っていかれ、

今年1年を振り返ろうにも「痛」しか思い浮かびません。。

 

幸い、手術するようなレベルではないので

今はとにかく首に負担のかかる姿勢をとらないよう心がけています。

とにかく下を向くのが良くないようで。

「前を向いて過ごす」を合言葉に

下を向き続けないよう気をつけています。。

 

ただ、こうしてヘルニアと分かったことで、

ここ数年続いていた、首肩周りの凝りや痛み、それに伴う頭痛

全てヘルニアが潜んでいたからだったのだと思えてスッキリした面もあります。

炎症からと思われる微熱もちょくちょく出していたのですが

それも「前を向いて過ごす」ようにすることで

きっとなくなる…と期待しています。

 

さて。

そんなこんなで、私は明日から、

ありがたいありがたい長期休暇です。

2017年N61月4日スタートです。

皆さま、新年も引き続きよろしくお願いいたします。

 

では、どうぞ良い年をお迎えください。

2017年が皆さまにとって素敵な一年になりますように。

 

2016年12月23日 西美香